Asamblea de mayo: Los Enojos

Estamos viviendo tiempos de frustración, miedo e incertidumbre que muchas veces se traducen en enojo. Pero, ¿qué hago con mis enojos?

El enojo en sí no es malo ya que nos da fuerza vital. Este mes nos proponemos observar nuestros enojos y aprender a dirigir esa fuerza vital hacia algo positivo.

Les hacemos estas propuestas:

Si el enojo te invade, tratá de respirar y hacer una pausa. Si no funciona en el momento, inténtalo más tarde. Trata de observar una situación concreta de enojo. ¿Qué hiciste?¿Cómo reaccionaste?¿Pudiste tener un segundo momento de reflexión?

Para hacer en familia.

¿Se animan a tener una escucha en la que puedan compartir algún enojo con actitud de dialogar?

En las Asambleas, y a través de un cuento, trataremos de encontrarnos con nuestros enojos y ver qué hacemos con ellos.

Los saludamos afectuosamente.

Dirección General